Jumat, 23 Desember 2016

MAKAN TERLALU KENYANG DAPAT MENGAKIBATKAN GANGGUAN PENCERNAAN

Gangguan pencernaan terjadi akibat perut terlalu dipenuhi oleh makanan. Padahal, wajarnya isi perut manusia terdiri dari 1/3 bagian makanan, 1/3 bagian makanan, 1/3 bagian... (Selengkapnya)
Jumat, 16 Desember 2016

MANJURNYA DAUN KEMANGI UNTUK OBATI BERBAGAI PENYAKIT

Sahabat sehat pasti sudah tak asing lagi dengan jenis lalapan yang satu ini. Memiliki bunga pada ujung batangnya dan berbau aromatik. Yap, daun kemangi.... (Selengkapnya)
Selasa, 13 Desember 2016

CERMAT MEMILIH MAKANAN

Setiap harinya, tubuh manusia memerlukan lebih dari 50 jenis zat gizi  yang diperoleh dari makanan. Termasuk zat gizi yang menghasilkan kalori/energi (karbohidrat, protein dan... (Selengkapnya)
Jumat, 9 Desember 2016

SEDERET NUTRISI INI KUATKAN IMUNITAS ANAK

Bagi orang tua, pastinya kita tidak ingin buah hati kita jatuh sakit. Apalagi dalam cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini. Dalam situasi ini,... (Selengkapnya)
Rabu, 7 Desember 2016

MENGUNGKAP MANFAAT LAIN DARI JAHE

Zingiber Officinale atau lebih dikenal dengan jahe adalah salah satu rempah-rempah yang seringkali ditemukan pada berbagai jenis menu makanan di Indonesia. Jahe merupakan salah... (Selengkapnya)
Rabu, 23 November 2016

7 Alasan Wajib Konsumsi Brokoli

Brokoli, sayuran hijau yang kaya akan manfaat ini merupakan salah satu menu sayuran yang penting dalam menu makan Sahabat Sehat. Selain mengandung serat yang... (Selengkapnya)
Jumat, 21 Oktober 2016

Asupan Alami untuk Kuatkan Tulang si Buah Hati

Halo sahabat sehat,  kali ini kita akan mengulas materi mengenai asupan alami yang dapat memperkuat tulang buah hati Anda. Pernahkah sahabat sehat merasa bingung... (Selengkapnya)
Kamis, 20 Oktober 2016

Langkah Pencegahan Osteoporosis

Secara harfiah, osteoporosis berarti lubang di dalam tulang.  Menurut WHO (1994), osteoporosis adalah penyakit tulang sistemik yang ditandai dengan penurunan kualitas dan kepadatan massa... (Selengkapnya)
Rabu, 19 Oktober 2016

Mengenal Alat Gerak Manusia

Pernahkah sahabat sehat memperhatikan bagaimana tubuh kita bergerak ? Gerakan tubuh tersebut merupakan kinerja dari berbagai sistem dalam tubuh dengan elemen utama dalam kerangka... (Selengkapnya)
Jumat, 23 September 2016

KENALI JANTUNG ANDA

Menurut definisinya, jantung adalah organ yang paling penting. Bisa dikatakan bila jantung kita berhenti berdetak, maka kehidupan kitapun akan berhenti. Bgaimana jantung bekerja menunjukkan... (Selengkapnya)