Kamis, 16 November 2017

BAGAIMANA KONDISI PARU-PARU KITA ?

Gambar diatas merupakan perbedaan kondisi paru-paru antara paru-paru normal dan paru-paru penderita COPD. Lalu apa faktor risiko dan penyebab umum COPD ? Sebagian besar... (Selengkapnya)
Senin, 13 November 2017

Hari Kesehatan Nasional, Sehat Keluargaku Sehat Indonesiaku

Pada Hari Kesehatan Nasional Ke 53 saat ini, Tema yang kita angkat adalah ‘’Sehat Keluargaku Sehat Indonesiaku’’. Tema tersebut sejalan dengan Program Indonesia Sehat... (Selengkapnya)
Senin, 6 November 2017

JENIS OLAHRAGA YANG DIANJURKAN UNTUK ANAK

Olahraga yang cukup dan teratur bukan hanya diperlukan bagi orang dewasa, tapi juga anak-anak. Kurang aktivitas fisik bisa membuat anak rentan kegemukan yang memicu... (Selengkapnya)
Senin, 6 November 2017

MENGUNGKAP KHASIAT BUAH NAGA

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah... (Selengkapnya)
Senin, 6 November 2017

MITOS ATAU FAKTA ? JERUK NIPIS DITAMBAH KECAP DAPAT SEMBUHKAN BATUK.

Melihat dari track record selama ini, perasan jeruk nipis yang dicampur dengan kecap memang cukup ampuh untuk mengatasi keluhan batuk kita.  Rupanya hal ini disebabkan oleh... (Selengkapnya)
Jumat, 3 November 2017

PILIHAN OLAHRAGA BAGI PENDERITA TEKANAN DARAH TINGGI

Olahraga menjadi salah satu cara untuk kita menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar. Lalu, olahraga jenis apa yang tepat bagi penderita hipertensi... (Selengkapnya)
Jumat, 3 November 2017

INGIN OLAHRAGA TAPI SIBUK BEKERJA ? INI SOLUSINYA !

Berolahraga di jam istirahat saat di kantor Bangkit dari kursi, rentangkan kaki selebar bahu, membungkuk dan raihlah ujung jari kaki kanan anda dengan tangan... (Selengkapnya)
Jumat, 3 November 2017

KIAT OLAHRAGA BAGI PENDERITA TEKANAN DARAH RENDAH

Olahraga merupakan suatu bentuk aktivitas fisik yang dapat menjaga daya tahan dan kebugaran tubuh kita. Lalu adakah olahraga yang tepat untuk penderita tekanan darah... (Selengkapnya)
Jumat, 3 November 2017

KELOLA STRES UNTUK KESEHATAN MENTAL YANG LEBIH BAIK

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO (World Health Organization) menyebutkan bahwa stres adalah reaksi atau respon tubuh terhadap stressor psikososial (tekanan mental atau beban kehidupan).... (Selengkapnya)
Jumat, 3 November 2017

MITOS ATAU FAKTA ? STRES SELALU BERAKIBAT BURUK BAGI ANDA

Sebagian orang mungkin berpendapat jika ia tidak merasa stres maka kesehatan mentalnya baik-baik saja. Namun ternyata hal tersebut salah loh Sahabat. American Psychological Association... (Selengkapnya)