Mengatur pola berbuka puasa

Bagaimana mengatur pola berbuka puasa yang baik untuk kesehatan? Makanan apa saja yang sebaiknya dihindari saat berbuka agar kesehatan tetap terjaga? Jawaban: Banyak manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dengan berpuasa. Dalam surat Albaqoroh 184, Allah berfirman,” Dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui”. Rasulullah Saw juga bersabda dalam salah satu hadits,”Berpuasalah, maka kamu […]

Berpuasa yang aman untuk Ibu hamil

Selama ibu hamil telah dilakukan pemeriksaan dan dinyatakan sehat dan telah dikonsultasikan dengan ahlinya, maka ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan puasa khususnya selama bulan ramadhan. Ibu hamil tentunya dalam menjalankan puasa akan sangat berbeda ketika tidak sedang hamil, diperlukan kiat-kiat khusus agar puasa yang sedang dijalankan benar-benar menjadi sebuah ibadah nan barokah dan juga tetap […]

TIPS SEHAT MENJALANI PUASA RAMADHAN

Dari dr. Edy Rizal Wahyudi, SpPD, KGer, FINASIM dari Divisi Geriatri Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, memberikan tips lancar jalani puasa secara umum untuk seorang berusia lanjut dan juga semua kalangan: Saat sahur usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi. Pasalnya, dua asupan tsb membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa […]

HTTS (Hari tanpa tembakau sedunia)

Hari Tanpa Tembakau Sedunia diperingati di seluruh dunia setiap tahun pada tanggal 31 Mei. Gerakan ini menyerukan para perokok agar berpuasa tidak merokok (mengisap tembakau) selama 24 jam serentak di seluruh dunia. Hari ini bertujuan untuk menarik perhatian dunia mengenai menyebarluasnya kebiasaan merokok dan dampak buruknya terhadap kesehatan. Diperkirakan kebiasaan merokok setiap tahunnya menyebabkan kematian […]

Banyak Warga Miskin Tapi Jumlah Perokok Tinggi

Sebagai kabupaten yang masih memiliki jumlah penduduk miskin cukup besar, Kulon Progo Yogyakarta ternyata juga memiliki angka pengeluaran untuk membeli rokok yang cukup tinggi. “Pada tahun 2013 pengeluaran warga untuk membeli rokok mencapai Rp 96 miliar. Padahal pendapatan asli daerah hanya 196 miliar. Di Kulon Progo angka kemiskinan masih sekitar 21 persen tapi jumlah perokoknya […]

Tomat kaya akan manfaatTOMATOES ARE RICH OF ADVANTAGE

Di balik kelezatan dan kesegaran buah merah ini, terdapat rahasia manfaat luar biasa. Tomat bukan cuma musuh jerawat dan sahabat kesehatan, tapi juga baik untuk kesuburan pria. Mencegah Kanker Sejumlah penelitian telah menyimpulkan bahwa orang yang makan tomat lebih banyak berisiko lebih rendah terkena kanker tertentu, terutama kanker paru-paru, perut dan prostat. Zat lycopene yang […]

Kandungan dan manfaat buah DukuContents and advantage of Duku

Tentu kita semua mengenal buah kecil yang manis dengan getah di kulitnya yang saat ini banyak ditemukan sepanjang jalan, bukan? Ya, buah duku. Ternyata buah duku tidak hanya membuat ketagihan karena daging buahnya yang lezat, tapi juga memiliki khasiat untuk kesehatan dan kecantikan lho. Apa sajakah khasiat yang dimaksud? Berikut 9 di antaranya: 1. Memperlancar […]

Kenali Pemicu Sakit pada TenggorokanRecognize the trigger of sore throat

Penyebab sakit tenggorokan masih membingungkan, bahkan bagi dokter. Jika gejala yang dialami menetap atau parah, segera konsultasikan ke dokter. Berikut adalah beberapa penyebab tersering sakit pada tenggorokan, menurut John Ingle, dokter spesialis telinga hidung dan tenggorokan. 1. Pilek Infeksi saluran pernapasan atas yang disebabkan oleh virus seperti pilek adalah penyebab paling umum dari sakit tenggorokan […]