“SEMAKIN MENJAGA KEBUGARAN TUBUH SETELAH PERINGATI HARI OLAHRAGA NASIONAL”

Jakarta, ( 22/09). Cita Sehat Foundation bersama Rumah Zakat menggelar kegiatan Hari Olahraga Nasional di Rusunawa Jatinegara Kaum, Jakarta Timur.

Kegiatan dimulai pada pukul 07.00 dengan melakukan senam bersama. Ridwan, Public Health Cita Sehat Jakarta Timur sedikit menjelaskan  mengenai manfaat senam kepada 100 orang warga yang hadir.

“Manfaat senam sendiri sangat banyak untuk kesehatan. Salah satunya untuk membakar kalori yang tentu ini sangat baik untuk metabolisme tubuh,” ujarnya.

Setelah senam, warga beristirahat sebentar kemudian dilanjutkan dengan kegiatan pemeriksaan kesehatan yaitu cek tensi darah, gula darah dan asam urat.

“Alhamdulillah kegiatan ini sangat baik dan sangat bermanfaat bagi warga Rusunawa Jatinegara Kaum. Jadi tahu juga pentingnya olahraga di Hari Olahraga Nasional ini. Kedepannya saya akan lebih menjaga kebugaran tubuh salah satunya dengan olaghraga senam. Terima kasih Cita Sehat dan Rumah Zakat,” ujar Siti Saudiah (45), salah satu penerima manfaat.

Newsroom : Nurul Rahayu

Share this:
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *