TIPS SEHAT MENGONSUMSI DAGING KURBAN

Imbangi banyak makan buah dan sayur untuk mengurangi efek samping dari makan daging berlebihan. Sebaiknya daging disate atau disop dari pada dibuat gulai Makan daging kambing atau sapi jangan berlebihan dalam waktu singkat Usahakan jangan makan daging selambat-lambatnya dua jam sebelum tidur. Kurangi makanan berlemak lain, contohnya mengonsumsi cokelat dan keju selama sedang mengonsumsi banyak […]