PILIHAN OLAHRAGA BAGI PENDERITA TEKANAN DARAH TINGGI

Olahraga menjadi salah satu cara untuk kita menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar. Lalu, olahraga jenis apa yang tepat bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi ? Berikut penjelasannya : Aerobik. Latihan aerobik berpengaruh besar pada tingkat tekanan darah Anda. Aerobik   termasuk berjalan, berlari dan hiking, bersepeda, berenang, dan zumba dapat Anda …read more →

CLUB HIPERTENSI WONG KITO BELAJAR MEMBUAT OBAT TRADISIONAL PENURUN DARAH TINGGI

Palembang. Dalam rangka bersama menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi pada lansia di Kelurahan 13 Ulu, Jln. Fatmajaya lrg Batu. RT 31, RW 06. Cita Sehat, sebagai lembaga implementator dari Rumah Zakat dalam program pemberdayaan kesehatan masyarakat menjalankan kegiatan yang telah disepakati bersama oleh peserta member binaan. Pada Sabtu, 28 Oktober 2017, Peserta yang berjumlah …read more →