MENJAGA IBU HAMIL DAN JANIN SEHAT CERDAS

Menjaga Kebersihan Diri Mandi, membersihkan tubuh, cuci rambut minimal 2-3 hari sekali. Dan jangan lupa untuk mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir. Konsumsi Makanan Sehat Banyak makan sayur dan buah, lengkap dengan lauk pauk yang sehat. Istirahat Cukup Tidur malam setidaknya 6-7 jam. Siang hari usahakan tidur/berbaring sedikitnya 1-2 jam. Lakukan Stimulasi Janin Bersama […]

POSYANDU IBU HAMIL DIGELAR DI KOTA MEDAN

Medan, (24/7). Rumah Zakat bekerja sama dengan BMM (Baitul Maal Muttaqin) ┬áTelkomsel Sumatera dan Puskesmas Medan menggelar kegiatan Posyandu Ibu Hamil di Lingkungan 1 Jermal 15 Kel, Denai, Kec. Medan Denai. Cita Sehat diwakili oleh Klinik RBG Rumah Zakat Medan sebagai mitra Rumah Zakat dalam bidang kesehatan mendukung kegiatan tersebut dengan menyediakan fasilitas pemeriksaan kehamilan, […]

RZ MELALUI CITA SEHAT GULIRKAN PROGRAM RAMAH IBU & ANAK

Pekanbaru, (14/12). Cita Sehat sebagai salah satu lembaga non pemerintah yang bergerak di bidang kesehatan bersama RZ telah menggulirkan berbagai program yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat Indonesia. Salah satu program yang digulirkan adalah Kelas Ibu Hamil dan Menyusui. Program ini merupakan program kesehatan ramah ibu dan anak yang diisi dengan kegiatan senam ibu hamil […]

Berpuasa yang aman untuk Ibu hamil

Selama ibu hamil telah dilakukan pemeriksaan dan dinyatakan sehat dan telah dikonsultasikan dengan ahlinya, maka ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan puasa khususnya selama bulan ramadhan. Ibu hamil tentunya dalam menjalankan puasa akan sangat berbeda ketika tidak sedang hamil, diperlukan kiat-kiat khusus agar puasa yang sedang dijalankan benar-benar menjadi sebuah ibadah nan barokah dan juga tetap […]

Bahaya asap rokok Bagi Ibu hamil dan Bayi di Kandungan

Masa kehamilan adalah masa kritis tumbuh kembang janin yang periodenya singkat, hanya 9 bulan. Di masa ini, ibu hamil wajib menjaga pola makan dan hidupnya karena berdampak besar bagi kesehatan janin. Karena itulah rokok adalah satu hal yang harus dijauhi. Dampak buruk rokok bagi janin bukan hanya dialami oleh ibu yang aktif merokok, namun juga […]