MITOS ATAU FAKTA ? STRES SELALU BERAKIBAT BURUK BAGI ANDA

Sebagian orang mungkin berpendapat jika ia tidak merasa stres maka kesehatan mentalnya baik-baik saja. Namun ternyata hal tersebut salah loh Sahabat. American Psychological Association menjelaskan bahwa kondisi stress pada manusia dapat diibaratkan seperti senar pada sebuah biola. Jika senar terlalu pelan maka musik akan membosankan dan terdengar sumbang. Tapi jika senar terlalu kencang maka musik […]

MITOS ATAU FAKTA ? STRES BISA TIMBULKAN INSOMNIA

Insomnia merupakan kondisi seseorang yang mengalami sulit tidur atau sulit tidur nyenyak. Beberapa kondisi lain dari insomnia yaitu sulit untuk tertidur, sulit untuk tetap tertidur, terlalu cepat bangun di pagi hari, dan tidak dapat tidur kembali. Lalu benarkan stress dapat mempengaruhi atau menyebabkan timbulnya insomnia ? Mengacu pada catatan dalam majalah HealthGuide Edisi 2013, sekitar […]

MITOS ATAU FAKTA ? ALZHEIMER HANYA MENYERANG LANSIA SAJA

Mayoritas penderita Alzheimer memang berusia diatas 65 tahun ke atas. Namun, Alzheimer’s Association mengungkapkan bahwa Alzheimer bisa saja diderita oleh seseorang dengan usia dibawah 65 tahun. Bahkan Alzheimer’s Association juga menyatakan bahwa 200 ribu orang penderita Alzheimer di Amerika berusia dibawah 65 tahun. Web MD menyebutkan bahwa sekitar 5% orang dengan penyakit Alzheimer mengalami gejala […]

MITOS ATAU FAKTA ? GULA MENYEBABKAN GIGI BERLUBANG

Ya, gula memang bisa menyebabkan rongga pada gigi. Tapi itu bukan hanya karena gula. Dan bukan hanya gula, seperti permen atau yang Sahabat sehat gunakan untuk mempermanis kopi Anda. Yang dimaksud gula diatas juga merupakan gula pada makanan seperti roti, kacang-kacangan, buah, kentang – dan banyak lainnya yang bereaksi dengan bakteri yang sudah ada di […]

MITOS ATAU FAKTA ? MAKAN DAGING KAMBING BISA OBATI ANEMIA

Banyak orang meyakini daging kambing bisa meningkatkan tensi atau tekanan darah. Oleh karenanya, sumper pangan yang selalu berlimpah di Hari Raya Kurban ini banyak direkomendasikan untuk darah rendah. Manjurkah? Praktisi keseharan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD mengingatkan ada bermacam-macam penyebab tekanan darah rendah. Di antaranya karena perdarahan, kurang tidur […]

MITOS ATAU FAKTA ?

MAKAN PORSI BESAR SAAT SAHUR MEMBUAT TAHAN LAPAR LEBIH LAMA SAAT BERPUASA . Sahabat, setujukah dengan pernyataan diatas ? Apakah benar, jika kita makan sahur dengan porsi yang besar dapat membuat kita lebih kuat saat berpuasa ? Simak ulasan dibawah ini yaa ! Sahur seharusnya tidak perlu makan makanan yang berat. Makan besar yang penuh […]

BENARKAH SUSU MENETRALKAN OBAT, MITOS ATAU FAKTA?

Susu mengandung protein yang bersifat menetralkan racun. Mungkin Anda pernah mendengar anjuran ketika terdapat kasus keracunan sebaiknya diberi banyak susu untuk menetralkan racun dalam tubuh. Sesuai dengan prinsipnya, obat bekerja seperti racun dalam tubuh, sehingga ketika kita mengkonsumsi obat bersamaan dengan susu, obat tersebut akan dinetralisir oleh susu. Lantas benarkah susu akan menjadi penetral ketika […]