MENGUNGKAP MANFAAT OLAHRAGA BAGI KEMAMPUAN OTAK

Olahraga memang dikenal sebagai aktifitas fisik yang memiliki banyak manfaat. Tapi tahukah Anda, jika olahraga rutin juga memberikan efek terhadap kemampuan otak ? Berikut penjelasannya.  Meningkatkan Memori Hasil penelitian pada anak-anak dan orang dewasa menunjukkan pertumbuhan struktur otak yang sejalan dengan kebugaran tubuh. Temuan ini menjelaskan adanya efek peningkatan memori dan peningkatan kebugaran kardiovaskular dari […]

INI MANFAAT KONSUMSI IKAN BAGI OTAK

Penelitian terbaru mengatakan mengkonsumsi ikan baik panggang ataupun kukus seminggu sekali dapat menperkuat daya ingat dan mencegah demensia. “Studi kami menunjukkan bahwa orang yang diet dengan ikan panggang atau kukus, tapi bukan digoreng, memiliki volume otak lebih besar di bagian yang terkait memori dan kognisi,” kata James T. Becker, seorang profesor psikiatri di Pittsburgh, seperti […]

KONDISI OTAK PENDERITA ALZHEIMER

Para ilmuwan terus mengungkap perubahan otak kompleks yang terlibat dalam permulaan dan perkembangan penyakit Alzheimer. Tampaknya kerusakan otak dimulai satu dekade atau lebih sebelum memori dan masalah kognitif lainnya muncul. Selama tahap praklinis penyakit Alzheimer ini, orang tampaknya bebas dari gejala, namun perubahan beracun terjadi di otak. Suspensi protein yang tidak normal membentuk plak amiloid […]