MENILIK KEBUN GIZI DI KAMPUNG PARANG MAKASSAR

Beginilah potret kegiatan masyarakat Kampung Parang Kota Makassar di Kebun Gizi binaan Rumah Zakat dan Cita Sehat. Sejumlah warga terlihat sedang panen kangkung di Kebun Gizi tersebut. “Awalnya, warga disini secara masing-masing menanam sayur di halaman rumah mereka masing-masing dengan media tanam pot, plastik bekas minyak goreng atau sabun bahkan ada juga yang menggunakan sepatu […]

5 SAYURAN INI LEBIH SEHAT DIKONSUMSI MATANG

Sahabat sehat, beberapa kalangan mempercayai bahwa terkadang mengkonsumsi sayuran mentah lebih sehat. Namun, tidak bagi beberapa jenis sayuran dibawah ini yang lebih sehat bila dikonsumsi dalam keadaan sudah dimasak. Ini dia sayurannya : Asparagus. Memasak asparagus dapat memecah dinding sel fibrosanya sehingga menghasilkan zat folat serta Vitamin A, C, E yang lebih banyak untuk diserap […]

HKN : TUKAR BOTOL DENGAN SAYURAN

Pekanbaru. Meskipun Hari Kesehatan Nasional (HKN) sudah berlalu, tak menyurutkan semangat warga Sukajadi untuk tetap memperingati perhelatan HKN pada hari Minggu, (4/12).   Peringatan HKN yang digelar Cita Sehat bersama RZ ini bertempat di ICD Sukajadi Jln. Teratai RW 03, Kel. Sukajadi, Kec. Sukajadi. Mulai pukul 07.30 WIB para warga sudah berkumpul di lapangan untuk […]

BUDAYAKAN MENANAM SAYUR

Pada Minggu, (27/11/16) lalu, warga binaan Cita Sehat di kota Cirebon tepatnya di wilayah RW 09, Sumber melakukan aksi menanam sayuran dalam rangka memperingati Hari Menanam Pohon Indonesia. Sejumlah 13 orang warga yang terdiri dari para kader dan relawan RZ menanam berbagai jenis sayuran di lahan kosong milik warga RW 09. Sayuran yang ditanam antara […]

7 Alasan Wajib Konsumsi Brokoli

Brokoli, sayuran hijau yang kaya akan manfaat ini merupakan salah satu menu sayuran yang penting dalam menu makan Sahabat Sehat. Selain mengandung serat yang tinggi, brokoli juga mengandung vitamin A, C dan K, beberapa mineral seperti seng, besi, dan fosfor. Berikut ini 7 alasan mengapa Sahabat Sehat wajib mengonsumsi brokoli. Membantu pencegahan dan perawatan kanker. […]

Pekan Berbagi Senyum dengan Nuansa Kebun Sayur di Kota Solo

Solo, (22/9/16). Sore hari setelah diguyur hujan deras, 30 warga Kampung Gulon RW 21, Kel. Jebres berkumpul di Kebun Gizi ICD Mojosongo untuk mengikuti kegiatan Pekan Berbagi Senyum RZ. Tema kegiatan kali ini yaitu “Tanam Sayur untuk Kehidupan”. Rizkiati Wahyu Utami, mahasiswa asal UNS bersama tim trainer RZ memberikan penyuluhan tentang pentingnya konsumsi sayuran untuk […]

Kampung sayuran solo Juara PHBS

Alhamdulillah Kampung sayuran Solo Juara PHBS. Atas ijin Allah, perjalanan kami membina masyarakat di icd mojosongo tepatnya RW 37 Kp. Ngemplaksutan, Mojosongo dari tahun 2013 membuahkan hasil hari ini. Sebuah apresiasi yg patut disyukuri atas partisipasi masyarakat khususnya dalam bidang kesehatan & lingkungan yakni Juara I Lomba PHBS tk.kota mewakili kecamatan Jebres berhasil diraih. Terima […]

KAMPUNG SAYURAN SOLO

Kampung sayuran solo di mojosongo 2 tahun silam tidak begitu terkenal namanya. Bahkan tidak banyak yang akrab dengan sebutan kampung Ngemplak Sutan Mojosongo. Namun, sejak pertengahan 2013, sebuah gerakan pemberdayaan masyarakat mulai terasa geliatnya. Mulai dari yang anak-anak sampai para lansia terlihat sibuk dengan aktivitas barunya, yakni menanam sayuran. Di berbagai sudut gang dan tanah-tanah […]

Kenapa kita harus makan sayuran hijau?Why should we eat green vegetables?

Kandungan zat gizi alami dalam sayuran hijau sangat banyak. Selain kaya dengan vitamin A dan C, sayuran hijau juga mengandung berbagai unsur mineral seperti zat kapur, zat besi, magnesium dan fosfor. Sayuran yang berwarna hijau tua merupakan sumber karotenoid (pigmen dalam tanaman yang terdapat pada tumbuhan) terbaik dan tergolong penting untuk memerangi radikal bebas. Klorofil […]

Kunjungan Bappeda Sumatera selatan ke Kebun Gizi Mandiri Karet BantulSouth Sumatera Agency of Regional Development Visited Independent Nutrient Garden of Karet Bantul

Bantul, Yogyakarta. 8 oktober 2014 Kebun Gizi Mandiri Karet Pleret Bantul mendapat kunjungan dan studibanding Bappeda Pagar Alam Sumatera Selatan yang diketuai oleh ibu Lucy, kabid Sosial Budaya Bappeda Sumsel dan tim sebanyak 5 orang. Bappeda Bantul, Kecamatan Pleret, Kelurahan Pleret, Puskesmas Pleret, Dinas Kesehatan Bantul, Polsek Pleret, Danramil Pleret juga ikut menyambut dan mendampingi […]