Langkah awal mencintai diri
Kesehatan mental itu tentang gimana kita ngatur pikiran, perasaan, dan respon kita terhadap hal-hal yang terjadi di hidup. Kadang kita bisa kuat banget, tapi di lain waktu butuh jeda buat istirahatin hati dan kepala. Ngerawat kesehatan mental bukan tanda lemah, tapi bukti kalau kita peduli sama diri sendiri dan pengen hidup lebih tenang, seimbang, dan bahagia.
Langkah awal mencintai diri
Kesehatan mental itu tentang gimana kita ngatur pikiran, perasaan, dan respon kita terhadap hal-hal yang terjadi di hidup. Kadang kita bisa kuat banget, tapi di lain waktu butuh jeda buat istirahatin hati dan kepala. Ngerawat kesehatan mental bukan tanda lemah, tapi bukti kalau kita peduli sama diri sendiri dan pengen hidup lebih tenang, seimbang, dan bahagia.
Tentang
Mental Health
Calculator
Dapat mendeteksi dini, gejala gangguan kesehatan mental awal, secara cepat dan praktis, dengan kuesioner SRQ 29 yang dikembangkan oleh World Health Organization (WHO), hasil dari skrining melalui Mental Health Calculator Cita Sehat akan secara otomatis terkirim pada email anda,
Kadang kita keliatan baik-baik aja, padahal kepala udah penuh dan hati capek banget. Yuk, coba Mental Health Kalkulator sekarang — biar kamu tahu seberapa sehat mentalmu dan mulai langkah kecil buat pulih dan lebih bahagia.
“yuks cek kondisi mentalmu secara GRATIS, scan here”
“yuks cek kondisi mentalmu secara GRATIS, click here”
bagaimana hasil ceknya? butuh konsultasi bersama psikolog? Segera buat janji dengan psikolog kami…”
Catatan :
Pendampingan offline hanya bisa dilakukan di Kota Bandung, selebihnya via zoom
Kak Alwin, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Kak Alwin, S.Psi., M.Psi., Psikolog