Desa Mekarpawitan, Kecamatan Paseh, Kabupaten Bandung menjadi salah satu desa yang mendapatkan intervensi Program Desa Sehat yang diinisiasi oleh Cita Sehat Foundation (CSF). Pelaksanaan program tersebut dilaksanakan pada Hari Jumat, 12 Juli 2024 di Gor Desa Mekarpawitan.
Menjaga Kesehatan
Kesehatan adalah aset paling berharga dalam kehidupan kita. Tanpa kesehatan yang baik, segala hal lain menjadi tidak berarti. Menjaga kesehatan juga merupakan investasi jangka panjang untuk kualitas hidup yang lebih baik. Dengan memperhatikan kesehatan, seseorang dapat mengurangi risiko penyakit dan mempertahankan keseimbangan yang baik antara fisik dan mental. Salah satu hal yang dapat kita lakukan guna menjaga kesehatan yakni dengan rajin berolahraga seperti senam, dll.
Berdasarkan sumber Halodok, olahraga adalah bentuk aktivitas fisik manusia yang dilakukan dalam bentuk kompetitif ataupun santai. Olahraga juga pada umumnya bertujuan untuk memelihara atau meningkatkan kemampuan serta keterampilan fisik para pelaku kegiatannya.
Ada banyak sekali manfaat dari olahraga untuk tubuh, namun sayang minat masyarakat Indonesia akan berolahraga rutin masih terbilang rendah. Berdasarkan sumber SDI pada tahun 2022 menunjukkan tingkat partisipasi olahraga masyarakat Indonesia hanya sebesar 30,93%. Kondisi tersebut masih perlu ditingkatkan salah satunya melalui intervensi kebijakan dan program yang memacu pengembangan partisipasi masyarakat dalam kegiatan olahraga.
Program Desa Sehat oleh Cita Sehat Foundation hadir sebagai bukti nyata dalam mewujudkan misi CSF yaitu “meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat”. Program Desa Sehat ini menggunakan pendekatan secara holistik yang melibatkan seluruh lapisan masyarakat.
Pelaksanaan Program
1. Edukasi Kesehatan
Edukasi kesehatan diinisiasi sebagai bagian dari upaya bersama untuk mengedukasi masyarakat mengenai gaya hidup sehat, pentingnya pola makan seimbang, dan manfaat olahraga teratur. Kegiatan ini juga bertujuan untuk meningkatkan pemahaman akan pentingnya pemeriksaan kesehatan berkala dan langkah-langkah pencegahan penyakit.
2. Senam Sehat
Kegiatan senam sehat ini diawali dengan pemanasan jantung, dan dilanjut dengan gerakan senam utama yang dimpimpin oleh instruktur senam profesional.
3. Pemberian Minyak
Setelah edukasi kesehatan dan senam sehat, acarapun ditutup dengan pembagian paket sembako berupa minyak satu liter kepada seluruh peserta yang turut serta dalam program senam sehat Cita Sehat Foundation.
Dampak Program
Program Desa Sehat di Desa Mekarpawitan, Kecamatan Paseh, Kabupaten Bandung telah memberikan dampak positif bagi masyarakat setempat. Berikut adalah beberapa dampak positif dari program desa binaan:
- Membangun kebiasaan olah raga
Dengan mengawali seruan senam sehat plus pemberian minyak gratis, diharapkan dapat menumbuhkan semangat warga untuk rutin berolahraga, dalam hal ini senam.
- Memperkuat Interaksi Sosial
Kegiatan senam bersama dapat mempererat hubungan, membangun rasa kebersamaan, dan meningkatkan solidaritas antar warga.
“Sangat senang sudah mengadakn kegiatan senam sehat ini, karna kesehatan sangat mahal, apalagi untuk para lansia ini yang harus menjaga terus kesehatan tubuh nya. Terimakasih kepada Cita Sehat Foundation yang telah mengadakan kegiatan ini di Desa Mekarpawitan”
Editor: Dalillah Salsabila
Redaktur: Ari Abdulah
