Tanjungbalai, 13 November 2025 – Cita Sehat berkolaborasi dengan Rumah Zakat menggelar kegiatan edukasi kesehatan reproduksi bertajuk Care for Teens bagi siswa/i kelas 10 di SMK N 3 Tanjungbalai. Kegiatan ini menjadi ruang belajar yang aman dan terbuka bagi remaja untuk memahami perubahan tubuh mereka, khususnya di masa pubertas yang sering kali penuh pertanyaan.
Sebanyak 150 siswa/i mengikuti kegiatan yang dilaksanakan di ruang kelas dengan penuh antusias. Edukasi ini menjadi penting, mengingat masih banyak remaja yang belum mendapatkan informasi yang tepat mengenai kesehatan reproduksi dan cara menjaga diri di masa pertumbuhan.
Kegiatan diawali dengan sambutan dari Wakil Kepala Sekolah SMK N 3 Tanjungbalai yang menyampaikan apresiasi atas terselenggaranya program ini. Selanjutnya, materi disampaikan oleh Ibu Delfi Yuliana, A.Md.Keb dari Puskesmas Datuk Bandar Kota Tanjungbalai.
Dalam sesi edukasi, peserta mendapatkan pemahaman mengenai organ reproduksi, pentingnya menjaga kebersihan diri, serta penerapan pola hidup sehat selama masa pubertas.
“Penting bagi remaja untuk memahami tubuh mereka dan menjaga kesehatan reproduksi sejak dini, agar mereka dapat menjalani masa pubertas dengan lebih sehat dan percaya diri,” ujar Ibu Delfi.
Suasana kegiatan berlangsung interaktif. Para siswa aktif bertanya dan berbagi pengalaman terkait perubahan yang mereka alami. Salah satu peserta, Riski (17), mengungkapkan bahwa kegiatan ini membantunya lebih memahami dirinya.
“Saya jadi lebih mengerti kenapa tubuh saya berubah dan bagaimana cara merawat diri dengan baik selama masa pubertas,” ujarnya.
Melalui Care for Teens, Cita Sehat berupaya memberikan edukasi yang tepat agar remaja mampu menjaga kesehatan diri serta mengurangi risiko perilaku yang dapat berdampak negatif di masa depan. Program ini juga menjadi langkah awal dalam membangun kesadaran bahwa kesehatan reproduksi adalah bagian penting dari kualitas hidup remaja.
Kegiatan ini tidak hanya memberikan pengetahuan, tetapi juga menumbuhkan rasa percaya diri pada remaja dalam menghadapi masa pubertas. Harapannya, program serupa dapat terus dilakukan secara berkelanjutan, menjangkau lebih banyak siswa, dan menciptakan generasi muda yang sehat serta bertanggung jawab.
Mulai dari Sekarang, Jaga Kesehatanmu
Masa remaja adalah fase penting untuk membangun kebiasaan hidup sehat. Memahami tubuh sendiri, menjaga kebersihan, serta menerapkan pola hidup sehat adalah langkah sederhana yang berdampak besar di masa depan.
Yuk, mulai peduli dengan kesehatan diri dari sekarang. Karena generasi sehat dimulai dari remaja yang sadar dan teredukasi.
