Pada Rabu 19 Oktober lalu, tim Cita Sehat mengunjungi SMAN 26 Bandung yang berlokasi di Jl. Sukaluyu No. 26 Kota Bandung. Kunjungan tim Cita Sehat ini dalam rangka melakukan edukasi kesehatan mental kepada siswa-siswi kelas 10 dan 11.
Kegiatan edukasi dilakukan di masjid sekolah dengan jumlah peserta sebanyak 50 orang. Edukasi kesehatan mental ini terselenggara atas bantuan donasi Sobat Sehat semua yang digalang pada acara BISIK bersama Nabila Gasani yang digelar pada 22 September lalu.
Acara dimulai pada pukul 10.00 pagi. Tim Cita Sehat disambut baik oleh perwakilan dari pihak sekolah yaitu Bpk. Yayan dan Ibu Yati serta perwakilan guru Bimbingan Konseling yaitu Ibu Ninda dan Bpk. Rofiq.
Para siswa terlihat antusias mengikuti kegiatan ini. Edukasi kesehatan mental disampaikan oleh Shofwatun Nisa, M.Psi, Psikolog, seorang psikolog dan human capital practitioner dengan tema yang diangkat yaitu “Don’t Overthinking, Just Let it Go”.
Tema ini diangkat karena sangat cocok dengan kehidupan siswa-siswi di masa SMA. Dimana biasanya mereka sudah memikirkan berbagai keputusan yang akan mereka jalani usai lulus dari sekolah.
Kegiatan berlangsung lancar hingga pukul 12.00 WIB. Selain antusias menyimak, para siswa juga semangat berbagi cerita mengenai pengalaman overthingking yang pernah mereka alami. Selain itu, dilakukan pula tanya jawab dan pemberian doorprize berupa voucher senilai 25.000 sebanyak 6 buah untuk ditukar di kantin sekolah.
“Pengalaman overthinkingku biasanya memikirkan kedepannya akan kuliah jurusan apa.” Jelas Darren, salah satu peserta pada kegiatan Cita Sehat Goes to School.
Materi yang disampaikan diantaranya apa itu overthinking, apa saja pemicunya dan bagaimana cara untuk mengatasi overthinking.
“Senang sekali bisa berbagi bersama anak-anak di SMAN 26 Bandung ini. Mudah-mudahan pengetahuan yang diberikan tadi dapat bermanfaat bagi mereka.” tutur Shofwatun Nisa, narasumber pada kegiatan ini.
Kegiatan kemudian ditutup dengan pemberian buku Care for Teen dan sertifikat bagi seluruh peserta juga pemberian piagam penghargaan dari perwakilan Cita Sehat kepada pihak sekolah serta narasumber.
Simak berita kegiatan Cita Sehat lainnya disini.
