Bandung, 23/08/2023 – Sebanyak 110 siswa mengikuti Seminar Kesehatan Mental Remaja “Gandeng Kawan” di SMK Bina Warga, Bandung. Acara ini berlangsung selama dua jam yang diisi dengan pre test seputar kesehatan mental, materi “Be Happy Say No to Anxiety” dari Shofwatun Nisa, M.Psi, Psikolog, tanya jawab, dan diakhiri dengan post test. Acara ini juga diawali dengan sambutan dari kepala Sekolah SMK Bina Warga, Nendi Sugandi, S.Pd.,M.Pd, yang intinya sangat menyambut baik terkait seminar ini karena diharapkan para siswa dapat lebih kuat lagi mentalnya terutama menjadi lebih disiplin dan produktif lagi selama menjalani kegiatan belajar di sekolah.
Sesi tanya jawab menjadi sesi yang sangat menarik selama acara berlangsung. Beberapa siswa menanyakan terkait permasalahan mereka dengan kesehatan mental. Ada yang bertanya terkait kondisi tangannya yang menjadi berkeringan dingin saat mengalami stress terutama menghadapi ujian pelajaran yang sulit atau ketika diminta presentasi ke depan. Bahkan ada yang bertanya terkait apa itu selfharm dan bagaimana cara kita menghadapainya terutama bila kita melihat teman kita yang melakukan hal seperti itu.
“Alhamdulillah, acara ini sangat bermanfaat terutama bagi siswa siswi yang memang usianya masih remaja dengan begitu banyak permasalahan, terutama ini masalah-masalah kecemasan yang dialami oleh mereka. Jadi dengan adanya seminar ini kami berharap dari pihak sekolah siswa siswi bisa mengatasi kecemasan-kecemasan yang mereka alami selama ini.”, ujar Etin Muliatin, Wakasek & Hubin SMK Bina Warga Bandung.
Gandeng Kawan sendiri merupakan program dari Cita Sehat Foundation sebagai NGO Kesehatan, yang memberikan edukasi seputar kesehatan mental dengan gaya komunikasi yang ringan dan santai, dengan harapan remaja Indonesia dapat lebih mengerti seputar kesehatan mental. Program ini dijalankan untuk meningkatkan pengetahuan dan pemahanan seputar kesehatan mental pada remaja melalui edukasi ke sekolah-sekolah, sehingga mereka dapat menjaga kesehatan mentalnya sendiri dan dapat mengisi aktivitasnya lebih positif dan lebih produktif lagi.
