Cita Sehat Foundation kembali menggelar program Care for Teens (CFT), kali ini di MAN 1 Kuningan, dengan total peserta sebanyak 120 siswa dan siswi. Program ini bertujuan untuk memberikan edukasi kesehatan bagi remaja agar lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental dalam masa pertumbuhan mereka.

Kuningan, 24 Januari 2025 – Acara dimulai dengan proses registrasi, dimana setiap peserta menerima snack sehat, berupa biskuit marie atau malkis, vitacimin, dan jambu untuk memberikan energi sebelum mengikuti sesi edukasi. Khusus bagi peserta perempuan, Cita Sehat juga membagikan tablet tambah darah, sebagai langkah preventif dalam menjaga kadar hemoglobin dan mencegah anemia yang sering dialami remaja putri.

Setelah registrasi, peserta mengikuti pretest untuk mengukur pemahaman awal mereka tentang materi yang akan diberikan. Lalu peserta masuk pada sesi utama acara, yakni pematerian mengenai:

1. Pubertas dan Perubahan Fisik – Memahami perubahan yang terjadi di masa remaja serta cara menjaga kesehatan tubuh selama masa pubertas.
2. Manajemen Reproduksi Remaja – Edukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan reproduksi dan menghindari risiko dari pergaulan yang tidak sehat.
3. Manajemen Gizi Remaja – Informasi mengenai pola makan sehat, pentingnya nutrisi seimbang, dan cara menjaga kesehatan melalui konsumsi makanan yang bergizi.

Sesi ini dipandu oleh pemateri yang ahli di bidangnya, dengan pendekatan yang interaktif dan menyenangkan, sehingga peserta tidak hanya mendengarkan, tetapi juga aktif berpartisipasi dalam diskusi dan tanya jawab.

Sepanjang kegiatan, peserta menunjukkan antusiasme yang luar biasa. Banyak siswa dan siswi yang aktif bertanya dan berdiskusi, menunjukkan minat mereka terhadap informasi yang diberikan.

Sebagai penutup, peserta yang telah mengisi dan mengumpulkan post-test diberikan susu sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi mereka dalam seluruh rangkaian acara.