Gerakan Lansia Sehat

Gerakan lansia sehat, program lansia

Latar Belakang

Menurut Kementerian Kesehatan RI, lanjut usia atau lansia adalah seseorang yang telah mencapai usia 60 (enam puluh) tahun ke atas. Agar lansia tetap dapat produktif dan sehat, keluarga harus mempersiapkan sedini mungkin serta menjaganya agar berada di lingkungan kondusif yang mendukung potensi yang dimiliki (Kemenkes RI, 2022).

Proses penuaan sebagai akumulasi dari kerusakan pada tingkat seluler dan molekuler yang terjadi dalam waktu yang lama seringkali dikaitkan dengan kejadian penyakit tidak menular. Berdasarkan Riskesdas tahun 2018, prevalensi Diabetes Melitus dan hipertensi meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Bahkan peningkatan signifikan prevalensi diabetes terjadi pada kelompok usia 55-64 tahun (6,29%). Menurut Badan Pusat Statistik 2020, dalam waktu hampir lima dekade, lansia Indonesia meningkat sekitar dua kali lipat (1971-2020), yakni menjadi 9,92% (26juta-an).

Cita Sehat Foundation berkomitmen dalam melakukan pendampingan pada lansia. Program Gerakan Lansia Sehat dirancang untuk menurunkan permasalahan yang dialami oleh lansia secara efektif dan berdampak dalam  dukungan sosial di Indonesia.

Konsep Program

Uraian Program

Merupakan program pendampingan warga lanjut usia dan pra lansia untuk menciptakan lingkungan yang mendukung peningkatan kualitas hidup.

Program ini terdiri dari lima sub program yang saling mendukung satu sama lain.

  1. Senam Lansia
  2. Edukasi Kesehatan
  3. Pemeriksaan Indikator Penyakit Tidak Menular
  4. PMT Lansia
  5. Konseling Kesehatan Lansia

 

Tujuan

  1. Menjaga produktivitas lansia dengan berbagai kegiatan yang menunjang.
  2. Mendeteksi dini berbagai penyakit tidak menular pada lansia.
  3. Meningkatkan pengetahuan lansia dengan edukasi kesehatan
  4. Meningkatkan kesejahteraan dengan dukungan sosial pada lansia

Sasaran

  • Pra lansia dan Lansia di wilayah binaan
  • Keluarga Lansia di wilayah binaan

Lokasi Implementasi

Wilayah Binaan Cita Sehat

Portofolio Program

Desa Binaan Di Jawa Barat

Cita Sehat melakukan pendampingan warga lanjut usia untuk menciptakan lingkungan yang mendukung peningkatan kualitas hidup.

Dalam kegiatannya, Cita Sehat memberdayakan 20 warga pra lansia dan lansia RW 03 di salah satu desa di Jawa Barat.

Senam Sehat Lansia

Senam lansia merupakan kegiatan olahraga untuk menjaga kondisi tubuh lansia agar tetap bugar.

Gerakan senam disesuaikan dengan kemampuan mobilitas setiap lansia yang menjadi peserta.

Kegiatan ini dipimpin oleh instruktur yang berpengalaman.

Paket Makanan Sehat Lansia

Pemberian makanan tambahan kepada lansia seperti susu berkalsium ideal, buah dan sayur, dan biskuit bergizi untuk mencukupi kebutuhan gizi harian pada lansia.

Para lansia mendapatkan paket makanan sehat ini setiap kali pembinaan dilakukan. Paket makanan ini diharapkan dapat menambah asupan gizi sehingga dapat meningkatkan status gizi para lansia dalam jangka waktu lama.

Aktivitas Lainnya Di Desa Binaan

Edukasi kesehatan mengenai hipertensi

Pemeriksaan kesehatan berupa tekanan darah, gula darah sewaktu,  asam urat dan kolesterol total.

Konsultasi kesehatan

risiko hipertensi
gerakan lansia

Peluang Sinergi

Paket Gerakan Lansia Sehat:
Rp8,230.000 Untuk 20 Lansia

Aktivitas berupa

  1. Senam Lansia
  2. Edukasi Kesehatan
  3. Pemeriksaan Indikator Penyakit Tidak Menular
  4. PMT Lansia
  5. Konseling Kesehatan Lansia

 

(Kode Unik Donasi : 095)

Informasi Lebih Lanjut

15 + 15 =